từ Dược sĩ Nguyễn Thu Hà vào lúc 2022-04-19 18:06:22 | 0 bình luận

Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả nhất

Chăm sóc da mặt sau sinh là điều cần thiết và rất quan trọng với mỗi chị em phụ nữ. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Lý do nên chăm sóc da mặt sau sinh

Sau khi sinh con, nội tiết tố thay đổi, lo lắng và căng thẳng kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của bạn. Tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn trong quá trình mang thai do nồng độ hormone thai kỳ tăng cáo, tuy nhiên tình trạng này có thể giảm dần sau khi sinh con. Sạm da và quầng thâm mắt thường gặp ở phụ nữ sau sinh vì thường xuyên phải thức đêm, không ngủ đủ giấc. Nồng độ progesterone tăng khiến mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn. Da mặt nhăn nheo, nghiêm trọng hơn là lão hóa da. Vì vậy, chăm sóc da mặt sau sinh là điều cần thiết.

Các cách chăm sóc da mặt sau sinh

Massage mặt

Dùng tinh dầu để massage mặt khiến bạn thư giãn hơn, giúp máu lưu thông tốt hơn, các dưỡng chất có trong tinh dầu kích thích da mặt sản sinh collagen, làm da trở nên căng bóng và hồng hào.

Chăm sóc da mặt sau sinh với phương pháp massage mặt nên được thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi tuần.

Chăm sóc da mặt sau sinh với phương pháp massage mặt

Chăm sóc da mặt sau sinh với phương pháp massage mặt

Xông hơi mặt

Một trong các cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả nhất được nhiều mẹ áp dụng, đó là xông hơi mặt. Xông hơi mặt làm lỗ chân lông mở ra và thông thoáng, những bụi bẩn hoặc bã nhờn tích tụ dưới bề mặt da có thể bị lấy một cách dễ dàng, độc tố được thải ra ngoài tốt hơn. Việc tuần hoàn máu dưới bề mặt da được lưu thông, làn da trở nên căng bóng và hồng hào.

Sử dụng thảo dược hoặc tinh dầu, nếu là thảo dược bạn cần đun lên, còn tinh dầu bạn chỉ cần pha vào nước nóng. Trùm khăn xông hơi từ 10 – 15 phút, khi xông hơi các mẹ lưu ý cẩn thận để không bị bỏng. Nên thực hiện 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc da mặt sau sinh với tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

Bột nghệ có công dụng “đa di năng”, vừa rẻ, vừa an toàn lại được lòng các chị em. Nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần tinh bột nghệ và sữa tươi không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu vào với nhau theo tỉ lệ 50:50 thành một hỗn hợp sền sệt.Sau đó làm sạch da mặt và đắp như một lớp mặt nạ. Để yên như vậy 20 phút, rửa lại với nước sạch.

Với cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ và sữa tươi không đường, các mẹ chỉ cần thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần, kiên trì thực hiện trong nhiều tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc da mặt sau sinh với tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

Chăm sóc da mặt sau sinh với tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng bột cám gạo kết hợp với mật ong

Bạn trộn 2 muỗng bột cám gạo với 1 muỗng mật ong thành một hỗn hợp sền sệt quyện vào nhau. Tiếp đến, làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp vừa trộn được lên mặt. Rửa sạch da mặt sau 15 phút. Làm như vậy từ 2 – 3 lần/ tuần để thấy hiệu quả rõ ràng hơn.

Chăm sóc da mặt sau sinh có vai trò rất quan trọng đối với chị em phụ nữ, mong rằng với những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp chị em cải thiện làn da của mình, lấy lại tự tin ban đầu.