Sự thật về trà giảm cân không thể bỏ qua

Thay vì phải đổ mồ hôi tập luyện, phải từ bỏ các món ăn yêu thích và ăn theo một chế độ dinh dưỡng nhất định, nhiều chị em đã lựa chọn trà giảm cân là một phương pháp giảm cân lý tưởng. Vậy trà giảm cân liệu có tốt? Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích với bạn lợi ích và tác hại mà trà giảm cân đem đến.

Trà giảm cân là một phương pháp giảm cân thay thế các thực đơn giảm cân và các bài tập luyện giảm cân mà vẫn tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, duy trì mức cân nặng mong muốn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà giảm cân khác nhau với mẫu mã đa dạng, nhiều loại hương vị khác nhau.

Lợi ích của trà giảm cân

Trà giảm cân liệu có thực sự tốt như lời quảng cáo? Trà giảm cân sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể mà không cần phải dành thời gian tập luyện hay tỉ mỉ thực hiện các chế độ ăn giảm cân. Một số loại trà giảm cân có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và chống lão hóa.

Sử dụng trà giảm cân sẽ giúp tiết kiệm thời gian, có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi, chẳng hạn như đi du lịch, đi làm,… Ngoài ra, trà giảm cân có giá thành hợp lý, tiết kiệm cho bạn một khoản chi phí lớn so với việc hút mỡ ở spa.

Trà giảm cân giúp bạn có một vòng eo đẹp

Tác hại của trà giảm cân

Trà giảm cân thực chất không được “thần thánh” như lời đồn, trà giảm cân gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tiêu chảy là một tình trạng thường gặp ở chị em khi sử dụng trà giảm cân, tiêu chảy gây mất nước sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nguy hiểm hơn nữa, trà giảm cân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Một số loại trà giảm cân có chứa Sibutramine gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch, điều này làm cho nhiều chị em cảm thấy lo lắng.

Trà giảm cân thường chứa caffeine và EGCG, 2 chất này gây mệt mỏi và chóng mặt, làm tinh thần người sử dụng không được thoải mái, cảm giác uể oải không có sức sống gây ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt hằng ngày. Ngoài ra, nếu sử dụng trà giảm cân vượt mức cho phép có thể dẫn đến ngộ độc, điều này rất nguy hiểm đến sức khỏe người dùng.

Trà giảm cân gây uể oải, chóng mặt

Trà giảm cân là lựa chọn của nhiều người bởi chi phí rẻ, sự tiện lợi, hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay tràn lan những nhãn hàng trà giảm cân không uy tín với những lời mời gọi, lời quảng cáo vô cùng thu hút, vì vậy để đảm bảo an toàn với sức khỏe, bạn nên lựa chọn nơi bán trà giảm cân uy tín, đảm bảo chất lượng để sử dụng. Không phải trà giảm cân nào cũng đem lại những tác hại như trên, khi lựa chọn sản phẩm, bạn nên tham khảo và nghiên cứu về thành phần của sản phẩm để tránh những rủi ro không nên có.

Giảm cân không khó, lựa chọn phương pháp giảm cân mới là điều khó khăn. Trà giảm cân hay bất cứ một cách giảm cân nào khác đều tồn tại những mặt lợi và hạn chế. Chúc bạn giảm cân thành công!